ОПШТИ ТИП ВЕЖБИ 2
*ВЕЖБА БР. 1
ЗАГРЕВАЊЕ https://www.youtube.com/watch?v=0USGeszMumM
*ВЕЖБА БР. 2 (3 серије)
1. ЧУЧАЊ https://www.youtube.com/watch?v=rZdJexxyFRY&feature=youtu.be
2. ИСКОРАК https://youtu.be/7SMzPn4LGjQ
3. ДОЊИ СТОМАК – МАКАЗИЦЕ https://www.youtube.com/watch?v=fn4Nlvr1cEY&feature=youtu.be
4. ЛЕЂЊАЦИ https://www.youtube.com/watch?v=vKzHQL0WbAk&feature=youtu.be
*ВЕЖБА БР. 3
ИСТЕЗАЊЕ https://www.youtube.com/watch?v=C8eGV23KO0A
Напомена: Пауза између вежби је 20 сек, а између серија 2 мин.